في مشاهد التمرين، تشوف ناس تركب وتضرب على أرضية الجيم، محاطة بالدمبلز وجدران المرايا. يضغطوا ويضربوا بين التمارين، يستخدموا أشرطة مقاومة عشان يقربوا بزوايا غريبة. في لحظة، زوج يتوازن على كرة استقرار، كل دفعة تحدي.